再次提醒:流鼻血时要冷静,两种方法可以快速止血!不抬头

近日,一则三岁男孩因错误止鼻血而窒息身亡的消息引起网友热议。

湖南中医药大学第二附院的陈志成医生表示,一名3岁男孩在流鼻血后,通过仰头方式止血,结果鼻血回流到男孩的嗓子里,大量血液凝块后堵住了男孩的气管。送到医院时,男孩的脸色发青,没能抢救回来。

生活中,上火、撞击鼻子等情况下都可能导致流鼻血,大多数人第一时间就会仰起头来止血,然而这个做法真的正确吗?

一、这些错误的止血方法,不要再做

1、仰头止血

流鼻血时仰头会让鼻血回流到咽喉部位,这时有的人以为鼻血已经止住,殊不知回流的鼻血可能进一步呛入气管并引起咳嗽,严重时会完全堵住气管,堵塞呼吸,威胁生命。

2、纸巾堵住止血

也有不少人喜欢用纸巾、棉球等塞入鼻子止血,这个方法也是错误的。

首先纸巾、棉球等并无进行杀菌处理,有很多看不见的赃物,用其堵住鼻子的同时也会将细菌带入鼻腔,可能造成感染

另外,如果纸巾、棉球等异物处理不当,可能会留在鼻腔内并形成鼻腔异物

二、正确的止血方法是这样

无论是仰头止血,还是纸巾堵住止血,都是错误的“土方法”。那么正确的止血方法是什么呢?

对此,石家庄市妇幼保健院耳鼻喉科的葛芳主任给出了答案。

1.鼻出血量少时,可用冰袋或湿毛巾轻敷前额和颈部,也可用冷水、冰水漱口,使血管收缩,达到减少出血的目的。

2.采用压迫鼻翼的方法止血:用拇指、食指紧紧捏住鼻翼两侧,持续10~20分钟。同时患者要保持坐位且头部稍微向下倾,这样可以吐出嘴里的血。

若出血一直止不住,或患者出现脸色苍白、冒冷汗、心率增快等表现,应当立即送往医院。

三、长期流鼻血要小心

造成流鼻血的原因很多,一般分为生理性因素和病理性因素。

生理性因素包括:首先,秋冬季天气干燥,若再长期在暖气房里,会因鼻粘膜过于干燥而流鼻血。

其次,由于甲醛会刺激并损伤呼吸道粘膜,若长期处在甲醛浓度超标的环境中,会造成流涕、鼻塞和流鼻血等呼吸道问题。

另外,喜欢挖鼻除了不卫生外,还可能会挖破鼻腔血管,引发流鼻血。

若排除了以上因素后仍然长期流鼻血,就需要考虑是病理性因素:

高血压:会导致鼻腔内小血管破裂并使大量血液涌出鼻腔,出现流鼻血症状。

鼻咽癌:鼻咽癌肿瘤细胞供血丰富,一旦肿瘤细胞坏死,可引起血管破裂,继而导致流鼻血,严重时甚至会呕血、咳血

血液性疾病:像白血病、血小板减少性紫癜等血液性疾病,会有血小板异常等血液问题,血液难以凝集止住,造成反复、大量出血。

四、如何预防鼻出血

首先,注意饮食。经常流鼻血的人应避免煎炸油腻,多吃新鲜的果蔬并多喝水。

其次,平时注意鼻腔的卫生,避免用手频繁挖鼻子,同时可以在家中放置加湿器,保持鼻腔的湿润。

再者,可以适度运动,增强个人体质;秋冬季注意保暖,减少呼吸道感染,避免感冒、肺炎等疾病引起鼻粘膜充血。

最后,时刻关注流鼻血的情况。若是频繁流鼻血,应引起重视并第一时间到医院就医检查,排查病因后对症治疗。

流鼻血看似很平常,但止血方法也有大学问,希望大家不要再用错误的方法止血,以避免意外的发生。

参考资料:

[1]《3岁男孩流鼻血,一个错误动作导致窒息死亡!这些“土方法”别再用了!》.健康时报.2021-07-05

[2]《流鼻血应该仰头还是低头?这个广为流传的姿势,却有致命危险》.腾讯医典.2020-11-25

[3]《流鼻血要仰头止血?快住手!》.健康时报客户端.2016-09-21

[4]《孩子容易流鼻血,这是为什么?专家教你正确止血方法!》.石家庄市妇幼保健院.2021-01-04

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