插图|肩关节外侧入路

图文详解 | 肩关节外侧入路,肩关节外侧入路仅能有限地显露肱骨头和外科颈。由于腋神经横向走行于三角肌的深面,故 该切口不是经典的可延长切口 。可以向近端延长以显露整个冈上肌。因为 该入路不能向远端延长 ,故这一入路在骨折手术中仅适于肱骨外科颈和肱骨大结节骨折。稍远端的肱骨骨折大多需要经肩关节...

男性盆底肌肉同样重要!练习!

男性盆底肌同样重要!练起来,盆底肌就像一张富有弹性吊床,承托支撑着尿道、膀胱、直肠等盆腔脏器,并行使着性和括约的功能。这张吊床可以变得很松,年龄、肥胖等都是导致这张吊床变松的原因,导致出现诸如大笑、咳嗽时漏尿的压力性尿失禁等症状。同样的,这张吊床也可以变得很紧,盆底痉挛、排尿困难等是常见...

当代年轻人的一些见不得人的秘密

关于当代年轻人的一些见不得人的秘密,​附录1:当代年轻人的消费观:口红300块?太便宜了买它买它!运动鞋3000块?性价比太高了买它买它!运费10块?怎么这么贵,抢钱呢你是?视频会员30块?不买,到处借会员!附录2: 当代老师的四种状态: ①用手机改作业 ②用平板改作业 ③用平板...

牵手,搂抱摸腰,撒娇,明星互动是不是没有分寸的“流氓行为”?

牵手对视、搂抱摸腰还撒娇,明星互动没分寸算“耍流氓”吗?,俗话说“流氓不可怕,就怕流氓有文化”!所以在生活中,那些既有文化又有名气的“流氓”,是不是更可怕?偏偏在娱乐圈中,牵手对视、搂抱摸腰还撒娇的明星还真不少,这样没分寸的互动算“耍流氓”吗?01、高露挽着靳东惹争议最近一期的《天天向...

经常被忽视的10个瑜伽姿势。经常练习有很多好处。练习它们。

常被忽略的10个瑜伽姿势,经常练习好处多多,练起来吧,在瑜伽练习中,我们经常会忽略很多看上去简单,却对身体极为有益的体式,殊不知,越是简单,越需要你认真观察和练习被忽略有多种原因,可能是难以把它们整合到瑜伽序列中,或是看起来过于“简单”,再或者是我们可能没有体会到体式的好处。今天整理了1...

室内游泳必须掌握的技巧,如起跳、翻滚、转身等。

跳台出发、翻滚转身,室内游泳必须掌握的技术,(此处已添加圈子卡片,请到今日自媒体客户端查看)想在泳池比赛中取得好的成绩,跳发和转身是必须的技术,很多泳者速度达到瓶颈除了回去继续分解基础提高之外,练好跳发和转身技术也是立马见效的办法,可不要小瞧一个跳发和转身,可以让业余爱好者提高几秒钟的时间,...

大开眼界!body double还能这样用吗?我知道的太少了。

大开眼界!替身还能这样用?是我懂得太少了,这几天迪丽热巴、吴磊的新戏《长歌行》再起波澜;有不少明眼的观众声称迪丽热巴“疯狂”使用替身,穿帮翻车镜头不断,一时间在网络上掀起轩然大波。疯狂使用替身?究竟有多疯狂?甩几张图先来感受一下。(前方高能预警,小伙伴请抱好自己)拍吻戏用鸟替??这是什...

名模杜鹃半夜在路边抽烟,优雅地喷着烟,一脸羞涩地和男烟民聊天。

超模杜鹃深夜路边抽烟,姿势优雅吞云吐雾,与男烟友聊天一脸娇羞,4月2日,有媒体放出一则超模杜鹃和好友在路边抽烟的视频。只见杜鹃和两位男性好友一边抽烟,一边热聊,还不时露出娇羞笑容。当时的天色已经暗了,杜鹃下楼之后,停在大楼附近的马路边上抽起烟来。杜鹃抽烟的姿势非常熟练,还自带一丝优雅的气质...

乌克兰最美瑜伽老师Tatyana教你练瑜伽,维护女性健康。

乌克兰“最美瑜伽老师”达吉雅娜,教你练瑜伽,保养女性健康,在美女众多的乌克兰里,为什么达吉雅娜却能在众多美人中脱颖而出呢?答案就在瑜伽上。专注做瑜伽的达吉雅娜充满了魅惑力。也被称为乌克兰“最美瑜伽老师”。达吉雅娜非常关注女性健康,常常在社交平台上发布关于瑜伽锻炼的视频。得到了很多女性同伴的...

在不能见面的情人节,怎样才能亲吻依偎在一起入眠?

不能见面的情人节,如何在一起亲亲抱抱睡觉觉?,首先祝大家情人节快乐,当然今年的情人节很特殊,不少情侣都选择了不见面。在这个所有恋爱都变成异地恋的时候,我们为你准备了与爱人安全见面的好方法。利用清明梦出体的方法见到她/他原理简介:通过出体进入爱人的房间,然后就可以愉快的在一起了!出体现象介...

超级经典的瑜伽体式串联起来。收集起来慢慢练。

超经典的瑜伽体式串联,收藏起来慢慢练习,今天要给大家介绍一个高级串联,就是乌鸦式到三点倒立,(注意:这需要熟练掌握三点倒立 。熟练掌握后再尝试这个倒立-乌鸦式串联)可以从拜日式开始,每个循环都以花环式的变体结束。拜日式使整个身体暖和起来,而长时间重复的花环式打开了腹股沟和背部,为手臂平衡提...

热敷可以缓解落枕的拉伸,简单的方法就可以预防落枕。

热敷缓解落枕的伸牵,简单方法预防落枕,不知道你有没有这样的遭遇,早上起来发现落枕了,这一天肩膀和脖子都很难受。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。而落枕也会多发于冬春两季。一旦发生落枕,表示后颈部的筋膜或其他软组织发生卡压、黏粘。落枕会除了让患者...

为什么得到光明的是我,付出代价的却是我?|裸聊诈骗

为什么被看光的是我,掏钱的却也是我?| 裸聊诈骗,在一个平常的夜晚,辅导员在班级通知群发了一条消息:宿舍群也开始议论纷纷……(勇敢的打工人永远在猎捕选题!)好家伙,裸聊!这个听上去只会发生在岛国动作小电影里的情节,居然还能用来诈骗?!我在某度一搜,发现事情并不简单——啊这?跨省诈骗甚至跨国...

有哪些疾病可以通过性生活传播?医生也不隐瞒:常见的有四种,一定要小心。

哪些疾病能通过性生活传播?医生不掩饰:常见的有4种,要当心了,43岁的郭振(化名)是一名白领,从事管理工作,由于工作压力大,他在最近半年经常去家附近的足浴店洗脚,原本以为这是一件能让人放松身心的事情,却没想到给他带来了麻烦。2个月前,郭先生在自己的脚趾缝发现一颗颗突起的、呈淡红色的东西,逐...

女人没有男人也能生孩子!法国的新法案引起了巨大的争议。

女人不需要男人就能生孩子!法国新法案引发了巨大争议,近日,法国国民议会通过了新版的生物伦理法案。其中最引人关注的一条,无疑是开放单身生育:向所有适龄女性开放医学辅助生育手段(PMA)。在这条法案通过之前,PMA只允许对经医学证明无法怀孕的异性夫妻使用,单身女性或者女同性恋群体如果想要寻求PM...

最难戒掉的十个坏习惯

最难戒掉的十个坏习惯,来源:生命时报冯 岳人类似乎有某些恶习难以改掉。一个可能的答案是,这可追溯到童年创伤和父母照顾不周。美国《发现》网站列举人类难以戒掉的十个坏习惯,大多数人至少有过一次,甚至有多次这种冲动:暴力倾向。无论在电影、书籍还是互联网上,暴力无处不在。研究表明,暴力倾向可能...

你真的了解伟哥吗?在不同的情况下使用更好。

你真的了解“伟哥”吗?不同场合要这样使用,效果才更佳,阳痿一直以来都是让男性感到沉痛和难以启齿的一个话题,许多男性耻于看病,而寻求一些偏方,导致情况越发严重。直到“伟哥”的横空出世,解救了许多男性于水火之中。作为治疗男性勃起功能障碍的“神药”,它的功效不言而喻。不过你仅仅只知道“伟哥”,...

读书||性,真的能解放吗?

读文||性,真的可以解放吗?,本文转自:提高自己的知识水平阿兰·德波顿(Alain de Botton),英国作家,1969年出生于瑞士苏黎世,毕业于英国剑桥大学。“性”,真的可以解放吗?在人生中,我们很难不会对性爱感到一丝困惑。比如,在恋情终结之后;或者当我们备感挫败地躺在伴侣身边...

吸毒、艾滋病、滥交、同性恋真的如此不堪吗?

吸毒、艾滋、乱交,同性恋真的如此不堪吗?,见到小钱(化名)的时候,他整个人蜷在沙发里,手里捧着一个手机。我打了招呼,他才侧过脸来,明明年近四十,看着却像二十出头,有一种简单清爽的少年气。因为戴着口罩,我看不清他的脸孔,但他身上有种且淡且远的疏离感,让他之后所陈情的所有豁达,都沾染因知其不可得...

父母应该知道的关于ABA的一切

关于ABA,家长应了解的方方面面,写在前面ABA可能是被误解最多的干预训练方法。很多人认为它刻板、枯燥、孩子接受不了……其实,ABA是迄今为止历经实践检验的,最科学有效的干预方式。至于它是不是枯燥,完全在于操作者(老师)的经验与运用灵活度。那么什么是ABA,它的技术核心是什么?有什么样的优势...

韩冰哲作品系列新一代哲学明星如何在C位出道?

韩炳哲作品系列 新一代哲学明星如何C位出道?,韩炳哲 Byung-Chul Han1959年出生于韩国首尔。2012年正式任教于德国柏林艺术大学。他已有十六本著作,其中《疲怠社会》一书运用了中国人非常熟悉的概念“山寨”。他亦围绕山寨概念专门撰写《山寨:中国的解构》(Shanzhai : D...

操作性行为的简单调查

操作性行为的简单调查,大家早就知道,行为是受后果影响的。例如,我们奖励和惩罚人们,这样就能让他们以不同的方式表现。更具体的关于后果的影响,是由爱德华L·桑戴克在一个著名的实验中首次研究的。一只猫封闭在一个盒子里挣扎着要逃脱,最终拉动门闩打开门。当被反复地封闭在一个盒子里时,猫会逐渐停止做那些...

如何“行动”更容易怀孕?试试这三种方法。

怎样“行事”更容易受孕?这3个方法不妨试试,很多年轻夫妇特别想要小孩,但是女方却总是难以受孕。想知道“行事”中怎样更易受孕吗?那就往下看看吧!怎样“行事”更易受孕?一、掌握最佳“行事”时间根据研究发现,夫妻双方若想要提高受孕几率,一天中最佳的“行事”时间是下午,即5点到7点这个时间段,因...

“夫妻生活”:女人最不喜欢的3种方式,尤其是第二种。

“夫妻生活”:女人最不喜欢的3种方式,尤其是第2种,越来越多的人意识到夫妻生活的重要性。可以毫不夸张地说,夫妻生活是婚姻的基石。一旦夫妻生活出现裂痕,婚姻就会暴露问题。毕比始终认为,夫妻之间没有真正的矛盾,绝对没有隔夜报复。他非常喜欢他们在黄磊和朱亚文的婚姻模式。他们绝对不允许每隔一个晚上报...

学会这几点才能有各种性。

学会这几点才会有各种性爱,从持续更长时间到放慢速度,使用这些技巧来改变您的技术。多年经验中得到了一些技巧。 但是,在任何情况下,你都无法掌握每一个性别的位置,除非你是一个精灵(或一个瑜伽师!)。通宵达旦的性如果你不想持续很长时间,用一些简单的方法来阻止一个早期的高潮。就像遵循“女士们先行...

老婆美妙的性生活方式,让我从此不敢和她上床。

老婆奇葩的性生活方式,让我从此害怕和她同床,思渔老师你好:r看了你的情感解答之后,我想跟你说,其实我也是一个总想着和别的女人做爱的男人。但我觉得自己并不可怕,我老婆才更可怕。她每次和我做爱,都要问我想和谁谁谁做爱。而且以前和别的女人发生关系她要都知道的。r每次做爱就要我说出来,有时候我想...