老张讲故事‖“同事李姐的心事”——备孕男性篇

同事李姐的儿子结婚了,小俩口还沉浸在新婚的喜悦中,而老俩口想着怎么要孙子了。就过来偷偷的咨询我了。我相信好多家庭也都是这样想法。那么我今天就给大家讲讲。怎么样才能让你喜得贵子。

男性精子质量一般代表了男性的生育力,精液检查结果是最直接明了的指标,精液检查的要求:

1、精液标本采集前应禁欲至少48小时,但不超过7天;

2、采集方法:手淫法,手淫前洗净双手和生殖器,通过手淫的方法把一次排出的全部精液收集入专用容器并立即送至37度恒温水浴箱备检,手淫过程中不得使用润滑油或者唾液,标本不要被尿液、水等污染。


如何判断精子是否正常

最新的精液检查结果判断标准,依据WHO第五版:精液量>1.5ml,PH值大于等于7.2,30分钟内正常液化。精子密度>1千5百万每毫升,精子总数>3千9百万(一次射精),前向运动精子比例32%,总活力(前向运动与非前向运动精子)>40%,精子存活率>58%,精子形态学分析正常形态精子>4%。

需要特别指出的是,精液参数异常并不代表一定无法生育,因为在夫妇之间,生育力强的一方可以弥补生育力弱的一方。

规律的性生活可提高妊娠率

女方的年龄因素也是影响生育成功率的重要因素。一般女性35岁、38岁、和40岁的生育力分别是其25岁生育力的50%、25%和5%。

规律性生活可使夫妇妊娠成功率提高。

一般来说,自然不育时间越长,存在的问题越严重。

影响男性生育力的因素:1、男性生殖系统疾病及全身疾病(睾丸前因素,睾丸因素,睾丸后因素);2、不良的生活习惯 吸烟、酗酒、吸毒、穿紧身裤、洗桑拿浴等对生育力有明确的损害;久坐、缺乏运动也会影响生育力;3、环境因素:高危场所(高辐射、高温、有毒有害化学材料、电子材料)、重金属(铅、鎘、汞、等)、杀虫剂、除草剂、快速增肥的动物饲料等;4、药物:化疗药、激素、抗高血压、抗消化道溃疡、利尿药及精神类药物会影响精子的数量质量。

正常情况下,生育力正常的夫妇单月妊娠率为20%-25%,半年妊娠率为75%,一年妊娠率为90%。当正常同房未采取避孕措施而不能孕育超过一年为不育症,超过4年时,每月自然妊娠的可能仅为1.5%

如果精液各项指标完全正常,半年内无高危环境、有毒有害化学物接触史,那么就调整好生活,开始造人计划吧!

生活中我们需要注意哪些内容

生活调整建议:1、避免阴茎勃起时排尿;2、适当多喝水多舒缓运动(有氧运动);3、规律生活规律性生活;4、提倡地中海饮食,保持合适体重。

如果包皮过长建议包皮环切术;如果有大量吸烟、酗酒甚至吸毒的,强烈建议戒除后半年在考虑造人吧!

如果精液不正常请到医院专科咨询吧。


南京都安全男科张主任



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