解码青春期的叛逆期该怎么办?

《青春解码期》

经常在单位听到:我家孩子最近叛逆期到了,做什么事情都跟我反着来,还藏着掖着……

青春期是每个人必经之路,也是每个父母会遇到的问题。

为什么青春期这么重要?大概每年有3200万的青少年会在学校和网络上,遇到各式各样的欺凌活动,每年会有1200万的学生辍学。

到了青春期,肉眼看得见的变化:

1、身体上的变化,我们个子已经慢慢接近成人,生理方面也逐渐接近成人。

2、社交变的复杂,青春期会跟各式各样的成人打交道(长辈、老师、周边人群),学校里孩子讨论的问题也变的复杂化。

3、环境的变化。已经脱离小学,进入中学,老师和家长的要求比以前更高了。

肉眼看不见的变化:

1、前额叶,控制逻辑和思维的。

2、杏仁核,控制情绪和感情的。

3、海马体,掌控记忆和创新的。

这是我们大脑的部分,青春期大脑这部分还没有发展起来,人们身体的快速增长跟不上大脑的速度,这就是为什么青春期做出那么多糟糕不理智的行为。

我们大脑快速发展有两个阶段 ,第一个是在三岁以前,第二个是在青春期。这两个阶段很容易叛逆,如果父母不能够帮孩子渡过去,这个叛逆期或许会延续很久甚至犯出严重错误,如果父母能够帮助孩子顺利渡过去,这个叛逆期很快就会过去,甚至孩子比以前更成熟自律。

怎样帮助孩子渡过青春期?父母需要的三个关键思维模式。

第一个:青少年比你看起来更需要你。很多父母说不可能,他就是排斥我,一天到晚躲着我,不想见我,把我往外推。

但是乔希.西普说:你相信我,孩子用这样的方式在试探你。因为实际上一个孩子在青春期最担心的事情是,他没有更多时间能够跟父母相处,他知道自己独立要离开父母的时间越来越近,害怕担心,做出一些异常的行为引起父母的重视,害怕父母的爱不在了你。

演员黄磊说:“自己没有叛逆的青春期,因为我需要的爱和尊重,在童年都得到了。所以我不需要用叛逆来表达我对父母的不满”。

所以一个孩子长大的过程中,我们父母给孩子两个资产,第一个是外部资产:比如家庭的支持,父母的关爱理解和尊重,安全感(知道父母永远是自己的后盾,家是避风港)。第二个是内部资产:我们给孩子传递的价值观和思维,将影响孩子的行为和性格特征。

在成长过程中不要太多的批评和说教,孩子更需要的是共情。允许孩子犯错,犯错不一定是坏事(犯错是是孩子个性雕琢的过程,带给孩子全新的视角和斗志。)

当孩子内心在不断呼唤你的靠近,父母给予更多的关注和帮助以及爱。

第二个关键思维模型是:我们身份转换。在孩子10岁之前我们是空中交通管制员,我们来安排所有的航班进港。一切都在控制之中。

这时候孩子进入青春期,我们新的身份是教练。教练是我们在边上辅助孩子,而不是代替孩子上战场。

好的教练有三个特质:第一个特质是,更加关注个性,而不是只盯着结果。很多家庭跟孩子的讨论就是,你考了什么大学,你成绩多少分,这次学的怎么样?在学校表现怎么样?(要是你每次下班回来孩子问你,今天上班怎么样,奖金拿了多少,有没有晋升?相信我们大人的心态也会崩)。

“教练”关注孩子的个性,在这人生战场上更关注孩子的学习遇到什么困难,帮他改善每一个环节,接下来应该怎么办?

就如公司出现问题,老板上来就骂,怎么又没做好?相信员工也会不开心。如果公司老板协助员工一起发现问题,分析问题,解决问题,比批评挨骂来的更实在。

查理芒格说:掌握世界的80到90个模型,就解决世界上大部分问题。

当遇到孩子学习问题的时候,不放试着用行为分析模型问问,孩子知道学习重要么?孩子学习是否有意愿去做?孩子学习是否有足够的能力来完成?

又或者可以通过提问孩子,帮助孩子思考,让孩子参与到这个思考中激发孩子的内在驱动力,具体可以参考《自驱型成长》这本书。

很多父母说,做父母要学这么多啊,是的,做父母就是要陪着孩子一起成长。

第二个特质:学会跟孩子讨论毁灭性失败。孩子的成长我们不可能一直管制着,我们要教会他的是识别危险,讨论一些生活中危险的存在性。

第三个特质:做到以下三件事。把高中读完,21岁之后在结婚,结婚后在生孩子。

第四个特质:要用价值观而非情绪老管理孩子。比如,孩子偷了东西,有些父母会大发雷霆说:你让我太丢脸了,你太让我失望了,你害不害臊……。如果我们说:你希望自己变成一个小偷么?小偷是一个社会价值观定义的,我们传递的价值观是不要做一个小偷。

第三个思维模型就是:成年人的傲慢和谦逊。谦逊就是承认自己的弱点和不完美,也是适当的示弱。生活上的示弱,孩子更独立;决策上的示弱,孩子更有主见;困难上的示弱,孩子更优秀。

聊完三个思维模式,还有四个常见的思维陷阱。

第一个是舒适陷阱。也就是所谓的快乐,孩子快乐就行。我们需要做到的是有边界而温柔。孩子知道做什么不能做什么才是最舒适开心的。知道社会规则才是最大的安全感。

第二个认可陷阱。就是不否定孩子的一切,只有表扬。这样的孩子输不起。

第三个控制陷阱。孩子不是父母的牵线木偶,这样只会让孩子没有主见,把主见还给孩子。

第四个陷阱成就陷阱。只关注结果,不关注过程,这样很容易心魔。

青春期分为几个阶段:

第一阶段:11到12岁,天真多变,缺乏安全感。喜欢学习新技能,挑战性的事物。

第二阶段:12岁到14岁,好奇,易怒,不稳定。多些鼓励。

第三阶段:14到15岁,合群,冲动,喜欢寻根问底。

第四阶段:15到16岁叛逆冒险,勇于尝试。帮助孩子树立正确的价值观,通过好的电影传递,或者通过讲故事更容易让人有代替感,比冷冰冰的理论让人更容易接受。

既然选择了做父母,我们就要担当起责任。做个终身成长的父母带着孩子一起成长。

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