北京大学人民医院男科张国喜:大多数壮阳补品都是安慰剂。

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 吴施楠

韭菜、猪腰子、牛鞭、牡蛎究竟能不能壮阳,能不能让男人在性生活中表现更好一些,是男性健康经久不衰的话题。

北京大学人民医院男科副主任医师张国喜解释,这些食品蛋白质含量较高,也可能有一些微量元素,有利于男性全身健康。但是,性功能障碍实际上是一些器官或心理功能障碍共同促成的结果,不知道究竟缺什么导致这种问题,当然就没法谈吃什么能够有效治疗。当前各类临床试验已经证明,韭菜、猪腰子没有额外的提升男性性功能的效果,反而吃得过多不利于吸收,或是吸收过多身体不需要的成分,引起内分泌平衡失调。

因此,最好的壮阳食物还是平衡膳食,通过多吃蔬菜水果、五谷杂粮提升整体健康状态,性功能自然就会变好了。

另外,很多药店、公司也推出了各式各样的性功能保健品,有些人吃了以后确实觉得有些效果,这是怎么回事?实际上,保健品往往存在一种安慰剂效应,买它的人觉得自己吃了就好,就产生了积极影响。性功能障碍存在很强的心因性因素,安慰剂效应更明显。打个比方说,我们将保健品和普通的淀粉作为安慰剂分给两组人吃,结果安慰剂组30%有效,这明显是安慰剂效应带来的壮阳效果。

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